ダイエット

リングフィット

こんばんは、たぬぽむです。ようやく10万円の支給申し込みの申請書が届きました。どのくらいの期間で振り込まれるのでしょうか…。ワクワクしながら振り込まれるのを待つとします。【本日の成果はこちら】今後は一通りクリアしたので、エキストラステージ周...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。テレワークが始まり、はや1週間が経過しました。通勤にかかっていた往復4時間が消えたので、朝仕事が始まる前から掃除、片付け、読書となかなかに充実した毎日です。快適すぎるので来月も継続お願いしたいところです。まぁ、無理...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。ついにリングフィットステージクリアしました。自分でもここまでこれるとは正直思ってませんでした。買い始めたきっかけはCM見てガッキー可愛いなーですからね。はじめは、ダイナミックストレッチだけで息も上がり毎日続けるモチ...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。ついにテレワーク取り入れることに成功しました。通勤時間がないのは素晴らしいことですね。今まで往復4時間かかっていたのがいかに無駄な時間だった事かと実感させられました。本日の成果はこちら。平日なのでそこそこの活動時間...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。GWが終わりを告げてしまいました。今日は初っ端からサーバーがしんでおりメールやネットに繋げず復旧までの1時間ほど仕事になりませんでした。困りましたね、みんなで帰ろっかと話してて笑えました。本日の成果はこちら。平日な...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。GWも今日で終わりですね。外出自粛ムードでしたが充実したお休みになったでしょうか?私は部屋の片付けや読書など優雅な毎日を過ごせました。1週間ほどでしたがお家でのんびり過ごすのもいいものですね。さて、本日の成果はこち...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。GWの残すところ後1日になりました。今年はどこにも行く予定がなかったのでお家でのんびりと過ごしました。結論として去年まで予定を詰め込みすぎていたことに気がつけました。のんびり過ごす日々が好きだと気がつけたので進歩で...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。今日はお部屋の片付けを頑張りました。整理してみると要らないものが多かったです。部屋も若干広くなりのびのびとリングフィットをできそうな気がします。本日の成果はこちら。休日はだいたいこのくらいの活動時間がデフォルトにな...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。朝起きる時のアラームをかけるのを忘れました。はっと起きた時には6:30。アラームかけなくてもいつもと同じ時間に起きれました。ほぼ毎日同じ時間に起きてるので体内リズムが作動して自然と目が覚めたのかなと思いました。一瞬...
ダイエット

本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。去年くらいに部屋のカーテンを壊してからずっと雨戸閉めたままの窓があったのです。そろそろ新しく新調しようと思い、カーテン買いに行きました。丁度なサイズがなかったのでミシンで丈を調整して取り付け、雨戸を開けると陽の光が...