こんばんは、たぬぽむです。
体調あまり良くない日々が続きました。
原因は仕事からくるストレスでしたね。
色々悩んでましたが割り切ったら、吹っ切れたので今日から気合い入れてやっていきます！
さて、本日の成果はこちら。
ドラゴ石像との闘いでした。
そこに行くまでにスクワットを欲求されて膝がおかしくなりそうでした…
リングフィットはBOSS戦の前から既にダメージと言いますか、身体への疲労を与えてくる不思議なゲームです。
アームツイスト4000回達成！
肩甲骨周り、恐らく凝り固まってるんですよ。
回すとゴキゴキ言うのでそこだけは何とかしたいです…
英雄1のポーズ300回達成！
英雄系のストレッチはゆるーく行えるので好きです。
本日の豆知識はこちら。
【汗をかいたら体重は減るけど…】です。
汗をかくと体重減りますよね。
体重減ると嬉しくなりますが、実際は身体から水分が汗となって出ている状態なので実質痩せてはいません…。
でも、汗をかくのは筋肉がしっかりと使われていることでもあるので、汗をかくのはいいことらしいです。
明日も継続頑張ります。
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