ダイエット 本日のリングフィット
休日なのでいつもより多めにリングフィットできました。
習慣化できるとこの時間になったらやらないとと身体が動くのでありがたいです。
さて、本日の成果はこちら。
バンザイコシフリ800回達成！
はじめは動...
2020-02
ダイエット ダイエット 本日のリングフィット
ココ最近寒くて冬を感じますね。
外にいて寒さのせいで身体にムダな力入ってるなって思うことありますよね。
ふと力を抜いてみたら寒さ増しました…。
無意識なりにからだに力入れて寒さ対策してたということですね。
さて、...
ダイエット 本日のリングフィット
寒波到来してて非常に寒いですね。
家に帰ると部屋の温度6℃でした。
当然吐く息も白く余計寒く感じます。
といいつつ今年はそんなに寒くなかったように感じます。
さて、本日の成果はこちら。
ドラコ倒すのに手...
雑記 ヴィレッジヴァンガードの株主優待券が届きました
ヴィレヴァンの株主優待券が届きました。
この優待券は2000円毎に1枚使うことができます。
1枚1000円の割引券として使えるので実質半額で商品を手にできるのです。
お得ですよね、普段からヴィレヴァン使うことの...
ダイエット 本日のリングフィット
今日は夜にかけて風強くなかったですか？
最寄り駅着いて家に帰る時、強風すぎて目が開けられなかったです。
砂ぼこりが目に入ったらしくごろごろしてました。
さて、本日の作業はこちら。
モモデプッシュ400回達...
ダイエット 本日のリングフィット
最近電車の遅延が多いです…。
電車遅延すると乗車率上がるので必然的に密着度合いが増え、結果ストレスの悪循環でしかないです。
電車使わなくていいような暮らしぶりにシフトできるよう努力します。
さて、本日の成果はこちら。
...
ダイエット 本日のリングフィット
駅ナカのお寿司屋さんとおにぎり屋さんが混雑してました。
いつもはそんなに混んでないのですが何故だろうと横目でチラ見した所、恵方巻きの列でした。
2/3の今日は節分でしたね。
すっかり忘れてました…。
さて、本日の成果はこ...
ダイエット 本日のリングフィット
土日は筋トレ時間増やそうと計画してましたが家事やっていくうちに気づいたらいつもの時間に…。
次は時間気にしながら作業します。
本日の成果はこちら。
仕事が休みの時は活動時間30分を目標に筋トレしていきます。
アームツ...
ダイエット 本日のリングフィット
今日は、風が強かったですね。
ラーメン食べるのに並んでる時、風が強くて風邪ひくんじゃ…と弱気になってました。
本日の成果はこちら。
休日なのでちょっと多めに筋トレ出来ました。
筋トレ回数の成果はまとめてこちら...
グルメ 佐野ラーメン有名店、大和さんのチャーシューメンがボリューム満点
佐野ラーメンの有名店、大和さんをご存じですか？
雑誌や食べログで高評価のお店、佐野ラーメンの有名店の大和に行ってきました。
嵐にしやがれでも取り上げられたことがあるとか。
佐野ラーメンは何回かいろんな店舗に食べに行った...