こんばんは、たぬぽむです。
本格的にコロナの影響が出てきてしまってますね。
私は家にいてもやること意外とあるのでいいのですが、家にいるのが苦痛な人にとっては大変な日になりそうですね…
リングフィットはオススメです。
家にいながら楽しくトレーニングできますからね。
さて、本日の成果はこちら。
ドラゴとの闘いがあったので活動時間多めになってます。
ドラゴの所に行くまでに疲れるのが難点なのですよね…
バンザイコシフリ5000回達成！
技のネーミングセンスはさておき、これだけ続けることが出来たの凄いです。
リングアゲサゲ600回達成！
もっと取り入れていきたいトレーニングなのですが、座るのがめんどくさいので避けがちなトレーニングです…
本日の豆知識はこちら。
【負荷をもっとかけたいならイメージの負荷をかけよう】
いわゆる、イメトレというやつですね。
リングコンをダンベルだと思い負荷をイメージ上で上げてく、そんな感じだと思います。
明日も継続頑張ります。
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