こんばんは、たぬぽむです。
飲食店も夜の営業時間が早くなり、帰宅する道がとても暗く感じます。
道がくらいとなんだか、気分も下がります。
早くいつもの日常に戻ることを祈るばかりです。
さて、本日の成果はこちら。
平日としてはまずまずな活動時間になりました。
帰る時間が早ければウォーキングとかも取り入れたい所なのですがなかなか難しいです。
バンザイサイドベンド400回達成！
脇腹に効きます、とても。
あまり取り入れないトレーニングなので、新鮮でした。
いつものメニューだとマンネリ化してしまうのでたまには、違うトレーニング入れてみるのもいいんじゃないかと思いました。
日に日にコロナの感染者が増えてますが、かからないよう努力します。
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