こんばんは、たぬぽむです。
GWも今日で終わりですね。
外出自粛ムードでしたが充実したお休みになったでしょうか？
私は部屋の片付けや読書など優雅な毎日を過ごせました。
1週間ほどでしたがお家でのんびり過ごすのもいいものですね。
さて、本日の成果はこちら。
連休最後なのでみっちりトレーニングしました。
毎日これくらいを目あすに時間を確保死体のですが、職場が遠いのでなかなか難しいところではあります…
ベントオーバー100回達成！
久々にやりました。
腕と脇腹に効果絶大です。
明日は筋肉痛になってるかも知れません。
個人的にはもっとお休み欲しいですが、明日からまた仕事頑張ります。
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