体調管理

最近風邪がはやってますよね。
急に涼しくなった気候の変化にもよるところあると思いますが。

ちょっと前になりますが、インフルエンザがもう流行しているとのニュースも見ました。
例年のごとく今年も予防接種しないで終わるんだろうなと思っている私ですが、、さっそく風邪？を引きました。

まずのどが痛くなりました。
例のごとく秋の花粉であろうと勝手に思い込んで花粉の薬を飲んでました。

一向に効く気配がない。。
のどの痛みに加え、若干熱も出てきた。

とりあえず、市販の風邪薬を飲みつつ体調回復て早3日・・。
回復する兆しが見えないです。
これは、本格的にやばいやつでは。

夜になるとだるくておそらく高熱であろうと思われますが、体温計がないのでわからない。
鼻も詰まっているので息苦しいし、食欲もない。
でもなぜか体重は増えている謎の現象に見舞われてます。

睡眠大事ってことで家に帰るなり即寝てます。
たぶん10時間くらいかな。
連休前には流石に治したいところです・・。