寒い日が続きますね。
今年も残すところわずか、風邪ひかないように体調管理気をつけましょう！
私の場合、寒いと身体が縮こまって肩から首にかけての血流悪くなり結果、頭痛くなるんです…
今日は身体を内側から温めるべく酵素浴に行ってきました。
日や時間によっておがくずの温度が変わるのですが今日のはとびきり暑かった！！
15分間の入浴時間なのですがふくらはぎからおしりにかけて灼熱でした。
さすがに無理だったのでスタッフの方にタオル轢いて貰いました。
汗だらだらで、帰る時まで顔真っ赤っかでした。
酔っ払いかなって見られてもおかしくないくらいです。
今回は好転反応かびっしり出てて自分でも驚きです。
寒い冬は酵素浴入りやすいので嬉しいです。
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