本日のリングフィット

今日は、クリスマスですね。

お昼によったセブンではナナチキが飛ぶように売れてました。

私は特にクリスマス感じることなく、ちょい残業してから即帰宅です。

さて、本日の成果はこちら。

バンザイスクワット100回達成！！

下半身が弱いことに気がついたので今後意識的に取り入れていきたいです。

本日のリングさんの豆知識。

太ももやお尻が保冷剤かなってレベルで冷たい時あるので下半身強化していきます。