tamupomu

こんばんは、たぬぽむです。毎日コロナ、コロナのニュースばっかりですね。仕方ないとはいえ個人でできる対策は手洗いうがいくらいなのではと思ってます。体調悪いなと思ったら無理せず休息するのがベストですね。さて、本日の成果はこちら。圧倒的な活動時間...

こんばんは。最近、奥歯が痛かったので歯医者に行ってきました。親知らずが神経の付近にあるらしく…その影響だと言われました。神経に近いので抜いても麻痺とか残る場合もあると…言われひとまず保留です。さて、本日の成果はこちら。1ステージしかやってな...

こんばんは。結局リベンジしに焼き芋グランプリ行ってきました。フード系のイベントは人気ですね。後ほどまとめます。本日の成果はこちら。それなりな活動時間になりました。もう1つやろうかと思いましたが22分と書いてあったので明日に持ち越します。今日...

こんばんは。埼玉で行われてる焼き芋グランプリ行ってきました。お芋いっぱいでテンション上がりました。途中強風の影響でイベント中止になってしまい…明日も行くか悩み中です。さて、本日の成果はこちら。休みの日はリングフィットできる時間がとれるので嬉...

こんばんは。職場で高熱が2日続いて休まれてる方がいるのでいろんな意味で心配です。とりあえず、てあらいうがいで自己防衛する所は徹底してます。本日の成果はこちら。もう少し活動時間増やしても良かったですね。アームツイスト3000回達成！グルグルア...

こんばんは。3時間ほど残業したので今日はあまりリングフィット出来なかったです。残業はいいこと何もないですね…明日こそ定時で帰れるように頑張りますよ！さて、本日の成果はこちら。10分しか活動時間とれてないですが、そのわりに消費してて驚きです。...

こんばんは。LINEのお返事が来なくてモヤモヤしています。そんな時にはトレーニングあるのみ。モヤっとした気持ちリングフィットで発散していきます！本日の成果はこちら。返信は来ずでしたが、気分は爽快です。いつもより活動時間も多くて健康的なストレ...

こんばんは。風が冷たく冷え込みますね。部屋の気温も寒かったので身体が縮こまってる感じがします。そんな時こそトレーニングしてあったかくなるしかないです！本日の成果はこちら。今日はドラゴと闘いました。攻撃力が高いので受けるダメージが大きく、途中...

こんばんは。2月も中旬になりましたが、まだ夜は冷えますね。ちょうど部屋が北側なので余計に寒く感じます。身体を温めるためにも今日もリングフィットです。本日の成果はこちら。昨日のトレーニング疲れが脚に来てます。股関節周りが痛いです。本日の豆知識...

朝からビーフシチュー作ったり家事こなしたりと慌ただしい一日でした。朝早く起きたので作業時間も確保出来たのでよしとします。さて、本日の成果はこちら。土日はこれくらいの運動量がいいかなと思ってます。バンザイツイスト400回達成！ひねりの動作なの...