ダイエット

こんばんは、たぬぽむです。 4月になり、新年度が始まりましたね。コロナの終息はいつになるのでしょう…。景気が早く回復してくれるように祈りつつ、自分の免疫を高めていきます。本日の成果はこちら。時間がとれなくて活動時間10分以上、消費カロリー5...

こんばんは、たぬぽむです。最近気がついた謎の空白時間。何をしていたという訳でもないのに時間が過ぎていったという誰にでも経験あるやつです。人より謎の空白時間長いみたいなので改善していきます。さて、本日の成果はこちら。短時間ながらもしっかりやれ...

こんばんは、たぬぽむです。3月も今日でおしまいですね。明日から4月の新年度。3月はサボりすぎてしまったので、来月からは気を引き締めます。さて、本日の成果はこちら。平日にしてはみっちりトレーニングしました。運動後スッキリです。アゲサゲコンボ2...

こんばんは、たぬぽむです。やりたいことがいっぱいあって、1つのことにさける時間があまりなくなってしまってます。これは、改善しないとですね。さて、本日の成果はこちら。短時間でも私の中ではそこそこトレーニング出来た感じはあるので満足です。本日の...

こんばんは、たぬぽむです。もうすぐ4月に入るというのに寒かったですね。こちらも雪がすごい降っており、想像以上に積もってました。家の中でも吐く息が白く室温が低いのを感じます。さて、本日の成果はこちら。身体あたためるためにも気持ち多めにトレーニ...

こんばんは、たぬぽむです。リングフィットのアップロードてきましたね。新しくリズムゲームが追加、リング君の声が女の人に変更等が無料アプデ。任天堂さんすごいですね。リングフィットこれからも楽しませていただきます。さて、本日の成果はこちら。休日な...

こんばんは、たぬぽむです。日に日に電車が空いてますね。皆さん、テレワークしてるのですね。私のところは遅れてるっぽいので未だ導入されず…。早くコロナ終息して欲しいものです。さて、本日の成果はこちら。平日は活動時間が15分くらいを目あすにちょこ...

こんばんは、たぬぽむです。日差しがあるのであたたかいようですが、風が冷たいですね。明日はあたたかいそうなので寒暖差が怖いです。さて、本日の成果はこちら。平日のわりにみっちりトレーニングできました。腕への疲労感があります。明日まで残らないとい...

こんばんは、たぬぽむです。風が冷たく冷えますね…。駅から職場までの20分の徒歩時間が辛かったです。さて、本日の成果はこちら。今日はバトルとミニゲームだけなので走行距離0でした。英雄2のポーズ600回達成！負荷をMAXにしたら結構二の腕に効き...

こんばんは、たぬぽむです。あたたかいですね。あたたかいと花粉がすごいのでくしゃみする人多いじゃないですか…マスクの需要がますます高まりますが、売ってないんですよね。困ったものです。さて、本日の成果はこちら。平日にしてはみっちりトレーニングし...