むじゅブロ

こんばんは、たぬぽむです。今日は特に予定もなかったのでリングフィット日和でした。自分のペースで続けられるので私にはリングフィットが合ってるみたいです。本日の成果はこちら。みっちりとトレーニングしました。もう少しやろうかなと思いましたが、一気...

こんばんは、たぬぽむです。今日で4月も終わりですね。今月はバタバタしており、なんだかあっという間でした…。コロナにより生活スタイル変わってしまった方も多いと思います。早く終息して欲しいものです…本日の成果はこちら。色々考えながらリングフィッ...

こんばんは、たぬぽむです。天気がよく、過ごしやすい日でしたね。どこかに出かけるにはもってこいな天気でしが、今は耐える時です。布団干して、外をはいたりして綺麗にしました。自粛ムード早く終わって欲しいものです。さて、本日の成果はこちら。家事を張...

こんばんは、たぬぽむです。家にいる時間が増えました。外出自粛ムードのおかげでリングフィットに専念出来てるような気がします。お外でウォーキングも気分転換には良さそうですけどね…。さて、本日の成果はこちら。身体がなまってる感じがあったので多めに...

こんばんは、たぬぽむです。朝夜共に通勤時間の電車が異様に空いてます。窓が開いている箇所多く、風が入ると夜は若干寒いなと感じます。みんな努力してますね。我社も早くテレワークを…。さて、本日の成果はこちら。ちょっと夜ご飯食べ過ぎてしまった感じが...

こんばんは、たぬぽむです。飲食店も夜の営業時間が早くなり、帰宅する道がとても暗く感じます。道がくらいとなんだか、気分も下がります。早くいつもの日常に戻ることを祈るばかりです。さて、本日の成果はこちら。平日としてはまずまずな活動時間になりまし...

こんばんは、たぬぽむです。職場が品川にあるので毎日品川駅の通路通るのですが、テレビカメラや新聞記事の方を見かけますね…一応配慮はしてくれてるとは思いますが、個人的にはあまり映りこみたくないので端っこを足早に歩いてます。通勤する人は確実に減っ...

こんばんは、たぬぽむです。職場でもなるべく出勤する人数を減らすとのことで明日急遽お休みになりました。のんびりと作業進められてラッキーです。有給とかでなく普通に出社扱いになるらしくてそこは有難いです。さて、本日の成果はこちら。いつもより多めに...

こんばんは、たぬぽむです。今週から出勤時間が遅くなったのですが、なかなか慣れないですね。それに伴いお昼休みが13:00~になりまして、普段は12:00くらいに食べていたので体内リズムがちょっと狂ってます。さて、本日の成果はこちら。ドラゴ戦も...

こんばんは、たぬぽむです。寝ても寝ても眠いのがなくならないのは何故でしょう…仕事が頭使わないのしか最近ないので短調的になり眠くなるのが原因の一つだとは思います。お昼休みに仮眠すれば少しは和らいだりするのでしょうか。試しに明日から取り入れてみ...