ダイエット

本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。風が強くて夜は冷えましたね。あたたかいのと寒いのが繰り返されると体調管理難しいです。ただでさえコロナに感染しないように気を配っているので余計に気疲れしそうな雰囲気です。さて、本日の成果はこちら。いつもより若干少なめ...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。今日は仕事お休みだったので、1日のんびりと過ごすことが出来ました。なんにも予定がない日が前までは苦痛だったのですが、最近はのんびり好きなことを家でやれることが楽しいです。適度な運動にリングフィットはしっかり継続して...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。ドラッグストア行ったら案の定マスクを求めているであろう方が多かったです。店内にマスクらなかったので手ぶらで出てくる人が多かった印象でした。さて、本日の成果はこちら。ココ最近で1番活動時間が多い気がします。家でできる...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。家にあるわりと新しめの体温計が上手く測れてないっぽくていつも36.1です。新たに新調した方が良さげな気がするので明日ドラッグストア行ってきます。さて、本日の成果はこちら。休みの日なのですがちょっと疲れてるのでこのく...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。見えないものと闘うのって気が滅入りますね。コロナにかからないように除菌等頑張ってはいるのですが、終わりがいつまでか不透明なので最近疲れ気味です。さて、本日の成果はこちら。一日の目標が2ステージなのですが、今回は割と...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。職場で感染リスクを減らすために隣と隣のデスクを1つ開ける試みがなされてます。デスクが足りないので会議卓も使ったりと試行錯誤してるんですが、在宅でやれれば1発解決するんですけどね。許可がおりないらしく、初動の遅さによ...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。会社でもリモートワークできるように進めてくれてるそうです。早く在宅でできるようにしてくれれば私は喜んで家で仕事させていただきます。さて、本日の成果はこちら。平日なのでこれくらいの活動時間かなと。最近は残業なしで帰っ...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。次第にコロナ感染者増えつつありますね…医療崩壊しつつあるという声を耳にしますが、これが本当だったら大変な事です。私たちにできることは不要不急に外を出回らないことです。それに伴い、保存のきくカップ麺や缶詰が店頭から品...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。職場のフロア移動をするらしくバタバタしてました。人だけ移動ならそこまで苦じゃないのですが、パソコンと共に移動しないといけないので席替えも容易じゃないです。人と共にコロナもフロア移動しないといいのですが…本日の成果は...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。本格的にコロナの影響が出てきてしまってますね。私は家にいてもやること意外とあるのでいいのですが、家にいるのが苦痛な人にとっては大変な日になりそうですね…リングフィットはオススメです。家にいながら楽しくトレーニングで...