ダイエット

本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。今日は暖かかったですね。トレーニング日和で何よりです。本日の成果はこちら。まずまずの活動量でした。ちょっとあつもりの方に時間をさきすぎました…。折りたたむポーズ100回達成!回復系の技なので、中々やれないのですが普...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。今日はどうぶつの森の新作発売日ですね。64時代からプレイしてるので楽しみです。リングフィットとあつもりでますます時間が無くなるのが難点ですが…さて、本日の成果はこちら。祝日ということもあり、それなりに運動しました。...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。ようやく季節が春めいてきましたね。あたたかいと外出かけよう!という前向きな気分になるので嬉しいです。さて、本日の成果はこちら。まずまずの活動量です。あたたかいので終わる頃には若干汗ばんでます。アームツイスト5000...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。コロナが猛威をふるってますね。個人でできることは、手洗いうがいと免疫力高めておくくらいだと思ってるので私は通常運転です。本日の成果はこちら。通勤時間を短くできればもっと自由な時間が増えますね。改善あるのみです。英雄...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。今日は寒かったですね…。3月なのに冬を思い出す風の冷たさ。まさに今の世界状態を反映しているかのようですね。風邪に負けないよう、本日もリングフィットやっていきます。さて、本日の成果はこちら。平日ですが、活動量多くとれ...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。休日は素晴らしいですね。まとまった時間があると心が穏やかになり、やりたいこともできる!いいことしかないので、早く週休3日を取り入れて欲しいです。さて、本日の成果はこちら。ココ最近で1番頑張ったような気がします。体重...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。まだマスク不足が続いてるみたいですね…。私の地元では開店前に整理券配ったりする薬局もあります。とりあえず、医療従事者の方に優先的に行き渡るようにして頂きたいですね。さて、本日の成果はこちら。それなりに運動できました...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。次第に暖かくなり春を感じますね。そうなると厄介なのが花粉…。ここ1週間は鼻むずむずが酷かったです。さて、本日の成果はこちら。脚と腕を鍛えました。平日は活動時間があまりとれないのでなるべく動くようにします。まずは職場...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。コロナのニュースばかりで気が滅入りますね…。劇的な予防策はなく、自分自身が感染を広げないように人が集まるところにはなるべく行かないや、手洗いうがいなど…。そろそろ明るいニュース見たいですね。さて、本日の成果はこちら...
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本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。今日も頑張るぞとリングフィットしてました。Switchのコントローラの充電が切れてしまい中途半端な活動時間となりました…日頃から充電しておけばよかったです。今後このようなトラブルないように気をつけます。本日の成果は...