むじゅブロ

こんばんは、たぬぽむです。 今日は気圧がすごく下がっていたようで、午後から頭痛が酷かったです。。 薬飲んでも全然効かなくて、大変な一日でした。 家に帰ったら回復したので、リングフィット無事出来ました。 さて、本日...

こんばんは、たぬぽむです。 お出かけしようと思いましたが、生憎の天気でした…。 そんな日こそリングフィットですね！ しっかり筋トレしていきます。 本日の成果はこちら。 久々の30分越えでした。 脚...

こんばんは、たぬぽむです。 今日は小田原にある有名な天丼を食べに行きました。 久々に美味しい天丼食べれて満足です。 カロリー気になるので気合い入れて筋トレしていきます。 本日の成果はこちら。 ...

こんばんは、たぬぽむです。 テレワーク導入してる所も多いみたいで電車が空いてて嬉しいです。 私のところは導入する気配すらなくて…みな職場まで赴いてます。 業務内容に支障はないはずなのに何故取り入れないのか分かりませんね… ...

こんばんは、たぬぽむです。 風が強かったですね。 その影響でワイヤレスイヤホンが飛ばされかけました。 自然の脅威には逆らえないですね…。 さて、本日の成果はこちら。 あんまり活動時間が多くないですが、一...

こんばんは、たぬぽむです。 体調あまり良くない日々が続きました。 原因は仕事からくるストレスでしたね。 色々悩んでましたが割り切ったら、吹っ切れたので今日から気合い入れてやっていきます！ さて、本日の成果はこちら...

こんばんは、たぬぽむです。 早起きを習慣化しようと試みてますがなかなか思うようにいきません… 人間意志が弱いみたいですね。 とりあえず明日は早く起きれるように早めに寝ます。 さて、本日の成果はこちら。 ...

こんばんは。 今日はコストコ行ってきました。 トイレットペーパーとティッシュ、マスクは欠品との案内ありました。 あと、コロナ影響で店内飲食が出来なくなってました…。 さて、本日の作業はこちら。 今日...

こんばんは。 リングフィットをやることが習慣化してきました。 楽しく続けられてるので私には合っていたんだと断言できます。 さて、本日の成果はこちら。 活動時間はあんまり…なかんじですね。 ねじり体側...

こんばんは。 職場の席の周り皆体調不良っぽくて空気がよどんでる気がします。 私もそこまで万全ではないので、適度な運動＋十分な睡眠時間をしっかり確保していきます。 さて、本日の成果はこちら。 平日にしてはまずま...