本日のリングフィット

気づけば1ヶ月くらい続いてるよ…

運動嫌いな私がここまで続けられたのって正直今までないからリングフィット様々！

体重の方は変化ないんですが、、なんとなーくお腹周りスッキリしたような気がします。

あとは背中の余分なお肉少なくなったかな。

さて、本日の成果はこちら。

今日はなんと、アームツイスト3000回突破！！

これは二の腕に効きますし、恐らく背中のお肉減ったのはこの筋トレのおかげかもしれない！！

楽しく続けられてるのでリングフィットは買って本当に良かったです。