本日のリングフィット

こんばんは、たぬぽむです。

職場でもなるべく出勤する人数を減らすとのことで明日急遽お休みになりました。

のんびりと作業進められてラッキーです。

有給とかでなく普通に出社扱いになるらしくてそこは有難いです。

さて、本日の成果はこちら。

いつもより多めにトレーニングしました。

運動嫌いの私が3ヶ月以上コツコツと継続できてるリングフィット。

食べる量などはいつもと変わらないですし、他の運動もしていないですが、4キロ痩せました。

私自身、驚きでしかないです。

まだ目標には程遠いのでコツコツ自分のペースで続けていきます。