本日のリングフィット

寒い日々が続きますね…

そんな時こそ筋トレして基礎代謝向上させて体温上げていきましょう！

さて、本日の成果はこちら。

そして、本日はスクワット1000回達成！！

初期からやっていた筋トレメニューなのでもっと回数こなしていたような気もしましたが、1000回も行った自分偉い。

明日は気温差がって所によっては雪が降る予報らしいのですが、寒さに負けず頑張りましょう！