本日のリングフィット

ココ最近部屋の暖房が壊れまして、吐く息が白いです…

運動すれば暖かくなるであろうと思いつつ今日もコツコツ継続しました。

床が冷たい…。

本日の成果はこちら。

そして、スワイショウ3000回突破！

スワイショウはウエストに効果があるので選んでるっていうのもありますが、攻撃範囲が広範囲だって所も魅力かなと。

30分もやってないですが身体もじんわりあったまってきたのでいい感じです。