本日のリングフィット

ついに明日で仕事納めです。

今年は冬季休暇長いのでやりダメてたことが出来そうで嬉しいです。

さて、本日の成果はこちら。

そして、英雄1のポーズ400回突破！！

脇腹伸びてるのを感じることができるのでいい筋トレです。

今日は夜ご飯食べ過ぎたなと反省しつつ体重計りました。

体脂肪が1㌔減ってる！！
元が多すぎたのですがこれは嬉しい！

明日も頑張ります。