今日用事があったので店頭のゲームコーナーに寄ったのですが、リングフィット入荷してる！
やっと流通しはじめてきたのですかね。
私も頑張るので、一緒に筋トレ継続しましょう！
さて、本日の成果はこちら。
サゲテプッシュ100回達成！
上腕二頭筋と胸筋にガッツリ効果ある筋トレメニューです。
さらに、スワイショウ200回達成！！
スワイショウに逃げるな…とどこかで見たことがありますが、ウエストツイストするのでウエスト細くしたいって私みたいな方にはオススメです。
今日はガッツリ筋トレしたので腕が気持ち疲弊してます。
明日もコツコツ継続していくので、頑張りましょう！
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