今日は朝夜共に電車遅延に巻き込まれました。
ストレス感じたのか頭が若干痛いです…。
ストレス発散には運動して頭をスッキリさせるのがいい(自論)なので今日はいつもより自分を追い込んでリングフィットしました。
本日の成果はこちら。
あれ、いつもとあまり変わらない気がします。
日々の積上げはこちら。
今日は多かったのでまとめて記載します。
相変わらずモモデプッシュはリングコンぽろぽろ落としてます。
リングコンのポジション設定が意外と難しいんです。
本日の豆知識はこちら。
見本通りに出来ない…
あきらめないで！(真矢みき)だそうです。
確かに最初無理だった筋トレもフォーム意識しつつ回数こなすと何となく様になってきます。
何回かやれば出来るようになります！
運動音痴な私もできたんですから誰にだってできますよ！
明日も継続していきます。
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