こんばんは。
風が冷たく冷え込みますね。
部屋の気温も寒かったので身体が縮こまってる感じがします。
そんな時こそトレーニングしてあったかくなるしかないです！
本日の成果はこちら。
今日はドラゴと闘いました。
攻撃力が高いので受けるダメージが大きく、途中ヒヤヒヤしてました。
立木のポーズ200回達成！
まだ慣れないのでフラフラしてます。
安定して行えるよう継続あるのみです。
本日の豆知識はこちら。
【筋トレやめても筋肉は取り戻せる】です。
マッスルメモリーというパワーワードがあるようです。
筋肉記憶です。漢字にしてもインパクト強いですね。
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