こんばんは、たぬぽむです。
毎日コロナ、コロナのニュースばっかりですね。
仕方ないとはいえ個人でできる対策は手洗いうがいくらいなのではと思ってます。
体調悪いなと思ったら無理せず休息するのがベストですね。
さて、本日の成果はこちら。
圧倒的な活動時間じゃないですか！？
平日なのでそこまで時間をとることはできないながらも筋トレ楽しくやれました。
バンザイコシフリ3000回達成！
リズミカルに動くの楽しいです。
さらに、モモアゲコンボ400回達成！
何回かやってるうちに脚も上がりやすくなってきました。
本日の豆知識はこちら。
【老化は足からくる】です。
だから躓きやすくなるのですね…納得です。
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