こんばんは、たぬぽむです。
風が冷たく冷えますね…。
駅から職場までの20分の徒歩時間が辛かったです。
さて、本日の成果はこちら。
今日はバトルとミニゲームだけなので走行距離0でした。
英雄2のポーズ600回達成！
負荷をMAXにしたら結構二の腕に効きます。
最後の方はぷるぷるしてます。
今日の豆知識はこちら。
【辛い肩こりは肩甲骨を動かそう】です。
肩こりは血流の悪さが原因。
肩こったなと感じたら肩を大きく回して動かしましょう。
オススメはグルグルアームですね。
明日も継続頑張ります。
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